गर्मी का मौसम चल रहा है. बार-बार पानी पीने के बावजूद मुंह सूखना। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो सावधान हो जाएं, क्योंकि इसकी वजह कई बीमारियां भी हो सकती हैं। दरअसल, कम पानी पीने से मुंह सूख जाता है, जिससे मुंह में मौजूद लार ग्रंथियां ठीक से काम नहीं कर पाती हैं, जिससे कई समस्याएं हो सकती हैं। इसे ज़ेरोस्टोमिया भी कहा जाता है। आइए जानें कि मुंह सूखना सेहत के लिए क्यों खतरनाक है।

क्या कहते हैं विशेषज्ञ

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह एक ग्रंथि है, जो मुंह में लार पैदा करने और मुंह को नम रखने का काम करती है। यह समस्या अक्सर बढ़ती उम्र के साथ देखने को मिलती है। यह समस्या कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव या कैंसर विकिरण चिकित्सा के कारण भी हो सकती है।

• शुष्क मुँह के लक्षण
• गले में दर्द रहता है
• मुंह के अंदर सूखापन
• बदबू
• चबाने या निगलने में कठिनाई
• लिपस्टिक दांतों से चिपक जाती है

 शुष्क मुँह के कारण

1. यह समस्या कई बुजुर्ग लोगों में आम है। ऐसा लंबी बीमारी और दवा के कारण हो सकता है।
2. पोषण की कमी और पर्याप्त पानी न पीने से भी मुँह सूख सकता है।
3. कभी-कभी सिर या गर्दन पर चोट लगने या सर्जरी के कारण भी ऐसा हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सर्जरी या आघात से तंत्रिका क्षति होती है और लार ग्रंथि ठीक से काम नहीं कर पाती है।
4. मधुमेह रोगी भी शुष्क मुँह से पीड़ित हो सकते हैं, इसलिए यदि मुँह बार-बार सूखता है, तो तुरंत शुगर परीक्षण कराना चाहिए।
5. शुष्क मुँह मानसिक स्वास्थ्य रोग अल्जाइमर का भी लक्षण हो सकता है।
6. शुष्क मुँह स्ट्रोक, ओरल यीस्ट संक्रमण या ऑटोइम्यून बीमारी के कारण भी हो सकता है।
7. मुंह सूखना भी एचआईवी एड्स का एक लक्षण है, मुंह बार-बार सूखने पर भी यह टेस्ट कराना चाहिए।
8. यदि आप धूम्रपान करते हैं या बहुत अधिक शराब पीते हैं, तो आप शुष्क मुँह से पीड़ित हो सकते हैं।
9. जो लोग मुंह खोलकर सोते हैं वे भी शुष्क मुंह से पीड़ित हो सकते हैं।

 अगर आपका मुंह सूखा है तो क्या करें?

अगर किसी व्यक्ति को मुंह सूखने की समस्या हो रही है और यह लगातार बनी रहती है तो उसे बिना किसी लापरवाही के डॉक्टर के पास जाना चाहिए। उनकी सलाह का ठीक से पालन करें और अपनी जीवनशैली और आहार में बदलाव करें।